令和8年度/第4回ほっとなみカフェ at ものがたりの街
開催レポート

開催日時： 2026年7月16日（木）14:00～15:30

開催報告

7/16（木）は、ほっとなみカフェが開催されました。
第一部の佐藤先生の講話は、『飲み物と糖分の落とし穴』加糖飲料ミルクと健康でした。
水分補給が大切なこの時期、甘い飲み物には角砂糖何個分の糖分が入っているのでしょう？
角砂糖1個3.3gだと、甘い飲み物には、角砂糖が5個、10個分と入っています。
そうなると、水分を摂っているより、糖分を摂っていることになりますね。
また牛乳、豆乳、アーモンドミルクなど、栄養価のある飲み物についてもお話がありました。

第二部は、北欧生まれのモビール、ピンメリをハーブを使って作りました。
ものがたりにはハンドメイドが得意なスタッフがたくさんいるんですよ( ´艸｀)
手を動かして、とても楽しいひとときとなりました。

開催案内

開催終了

開催日時	2026年7月16日（木）14:00～16:00
テーマ	［第一部］佐藤伸彦先生の健康講座　飲み物と糖分の落とし穴（加糖飲料、ミルクと健康）［第二部］ものがたり手作りクラブ　ハーブを使った「香りの癒し」グッズ　ワークショップ
参加費	500円（材料費込み）
予約	要予約