令和8年度/第2回
ほっとなみカフェ at ものがたりの街

地域の皆さまと共に、心身ともに健やかで幸せな「ウェルビーイング」の実現を目指すカフェ形式の講座です。

医師による健康講座をはじめ、専門職による運動・健康指導など、楽しく学べる時間をご用意しております。皆さまお誘い合わせの上、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

　　第1部：佐藤伸彦先生の「ものがたり在宅塾＠市民健康講座」　　　
　　『人生100年時代を賢く生きる「一無、二少、三多」の実践』
　　季節テーマ／春：新たな予防と活動の季節
　　家事も立派な運動（生活活動でメタボ予防、椅子体操）

　　第2部：体験型教室　　　
　　毎回、趣向を凝らした体験型教室を開催予定。

※開催場所：ものがたりの街修養棟
※開催時間：14：00～15：20（終了時間は変更する場合があります。）
※予告なく内容を変更する場合があります。

お問合せ：ものがたりの街　Tel. 0763-55-6100（平日10時～17時）　担当：北島、山本

開催案内

開催日時	5月21日（木）14:00～15:30
テーマ	季節テーマ／春：新たな予防と活動の季節人生100年時代を賢く生きる「一無、二少、三多」の実践
参加費	無料
予約	要予約
お申込方法	メールフォームをご利用ください。

必須お名前
必須連絡先	メールまたは電話番号などご希望の連絡先をお知らせください。
必須人数	名
必須参加者名	参加ご希望の方全員のお名前をご記入ください。
必須送信の前にご確認ください。	入力内容にお間違いはありませんか？確認画面はありません。再度、入力内容をご確認の上で、送信ボタンを押してください。 - Please Confirm the input contents.