令和7年度「ものがたりの街ほっとなみカフェ」第1回

2025.4.17（木）ほっとなみカフェ(砺波市委託事業)
新年度も継続させていただくことになりました。ありがとうございます。

今年は「ウエルビーイング(健康で幸せな生活)」を実現するための実践的な講座をおこないます。12回目、皆さんと一緒に楽しみたいと思います

今回20人のご参加をいただきました。ありがとうございました。

1部　「地域住民のウエルビーイング」
2部　筋トレ①
1部では、今年度の講座の主旨説明と、ウエルビーイングとは？を分かりやすく説明してくださいました。実習の学生さんも参加

2部は、佐藤先生とシニアスタッフが講師で、楽しい筋トレ
超盛り上がりました〜

次回は5/15（木）です。お楽しみに。
詳細は以下のチラシをご確認ください
完全予約制です。

開催案内

開催日時	2025年4月17日（木）14:00～16:00
テーマ	- 地域住民のウエルビーイング - 疲れない、太らない、ボケない60代からの鎌田式ズボラ筋トレ①
参加費	無料
予約	要予約